Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne – Stowarzyszenie AS rozpoczyna nowyprojekt dla dorosłych i seniorów.

Stowarzyszenie AS z radością informuje o rozpoczęciu nowego projektu z zakresu zdrowia psychicznego, dofinansowanego ze środków publicznych Województwa Mazowieckiego. Inicjatywa skierowana jest do osób dorosłych, ze szczególnym uwzględnieniem seniorów, którzy na co dzień mierzą się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, a także potrzebują wsparcia w poprawie swojego samopoczucia i jakości życia.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób doświadcza obniżonego nastroju, lęku, samotności czy przeciążenia emocjonalnego. Szczególnie wśród seniorów te stany mogą prowadzić do wycofania z życia społecznego, a nawet pogorszenia zdrowia fizycznego. Dlatego tak ważne jest, by dostęp do profesjonalnego wsparcia był możliwie łatwy, bezpieczny i bezpłatny. Nasz projekt powstał właśnie z myślą o tych, którzy potrzebują pomocy, ale często nie wiedzą, gdzie się po nią zwrócić lub nie mają warunków, by z niej skorzystać.

W ramach programu uczestnicy będą mogli skorzystać z różnorodnych form wsparcia psychologicznego. Oferujemy indywidualne konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne, które umożliwią rozmowę o trudnościach i znalezienie konkretnych sposobów ich przezwyciężenia. Dodatkowo planujemy prowadzenie terapii grupowej oraz zajęć warsztatowych, które sprzyjają budowaniu relacji, integracji i wzajemnemu wspieraniu się w gronie osób mających podobne doświadczenia.

Wszystkie działania prowadzone będą w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i dyskrecji. Projekt realizowany jest przez wykwalifikowanych specjalistów – psychologów i psychoterapeutów – którzy z dużym zaangażowaniem i empatią podchodzą do każdego uczestnika. Wsparcie będzie dostosowane do indywidualnych potrzeb, tempa oraz możliwości uczestników.

Projekt adresowany jest do wszystkich osób powyżej osiemnastego roku życia, niezależnie od sytuacji życiowej czy wcześniejszych doświadczeń z pomocą psychologiczną. Szczególne miejsce w tym programie przewidziano dla seniorów – osób, które często zmagają się z samotnością, trudnościami adaptacyjnymi czy stresem związanym ze zmianami w życiu codziennym.