Międzypokoleniowy spacer „Dycha z AS’em” – wspólna radość na ulicach Płońska

W miniony piątek w Płońsku odbyło się wyjątkowe wydarzenie – „Dycha z AS’em”, czyli międzypokoleniowy spacer seniorów.

To spotkanie pokazało, jak piękne i naturalne potrafią być relacje między pokoleniami. Ponad 250 osób – seniorów oraz dzieci z lokalnych przedszkoli i szkół – zebrało się na Płońskim Rynku, by wspólnie wyruszyć w spacer zakończony w malowniczym parku Jordanek.

Wydarzenie było prawdziwym świętem uśmiechu, energii i wzajemnej życzliwości. Trasa spaceru prowadziła przez centrum miasta, a wspólny marsz stał się nie tylko okazją do integracji, ale i symbolicznym pokazaniem, że międzypokoleniowe zjednoczenie naprawdę istnieje – i że relacja między dziećmi a seniorami może być pełna ciepła, szacunku i radości.

W parku na uczestników czekały zajęcia jogi, zumby oraz gimnastyki, a po aktywnościach fizycznych przyszedł czas na wspólny grill i potańcówkę, która porwała wszystkich – niezależnie od wieku – do wspólnej zabawy. Atmosfera była wyjątkowa – pełna śmiechu, rozmów i serdeczności, której nie da się zapomnieć.

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy współtworzyli to wydarzenie.

Dziękujemy seniorom za obecność, energię i otwartość, a dzieciom – za radość, spontaniczność i piękne uśmiechy. Cieszymy się, że tak licznie przeszliśmy ulicami Płońska, pokazując ideę, z którą jako Stowarzyszenie AS utożsamiamy się od lat – że razem możemy więcej, niezależnie od wieku.

To był dzień, który zostanie z nami na długo.

Centrum Integracji Społecznej w Płońsku. Nowy projekt Stowarzyszenia AS 

Płońsk zyska pierwsze Centrum Integracji Społecznej. Stowarzyszenie AS pozyskało 2 miliony złotych na realizację projektu.

Stowarzyszenie AS rozpoczyna realizację nowego, kluczowego projektu społecznego. W minionych dniach  Prezes Stowarzyszenia – Rafał Chmielewski oraz Wiceprezes – Michał Jaros podpisali umowę na dotację w wysokości dwóch milionów złotych. Pozyskane środki pozwolą na stworzenie pierwszego w Płońsku Centrum Integracji Społecznej – miejsca, którego dotąd w naszym mieście nie było.

CIS w Płońsku będzie przestrzenią dedykowaną osobom wykluczonym społecznie lub zagrożonym wykluczeniem. Celem działalności Centrum będzie umożliwienie im powrotu na rynek pracy oraz aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym poprzez działania o charakterze reintegracyjnym, edukacyjnym i wspierającym.

Działalność CIS koncentrować się będzie wokół dwóch sekcji aktywizacyjnych:

1. sekcji gastronomicznej, w ramach której uczestnicy będą zdobywać doświadczenie w zakresie:
– usług cateringowych,
– organizacji pracy lokalu gastronomicznego,
– pracy w zawodzie kucharza i kelnera;
2. sekcji usług społecznych, oferującej szkolenia z zakresu:
– asystentury osób starszych i z niepełnosprawnościami,
– opieki wytchnieniowej.

Realizacja tego przedsięwzięcia jest możliwa dzięki wsparciu Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej, za co Stowarzyszenie AS składa serdeczne podziękowania.

To kolejny duży projekt organizacji, którego efekty będą widoczne już wkrótce – od najbliższego poniedziałku rozpoczynają się prace remontowe w lokalu, w którym swoją siedzibę będzie miało Centrum Integracji Społecznej.

Powstanie CIS w Płońsku to ważny krok w kierunku zwiększania dostępności usług społecznych oraz wzmacniania działań na rzecz osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej.
Dziękujemy za zaufanie!

Majówka z AS’em. Pół tysiąca seniorów bawiło się razem z nami!

Majówka pełna energii na płockiej starówce – największe wydarzenie dla seniorów w mieście

1 maja na płockiej starówce odbyła się wyjątkowa majówka, która na długo zapisze się w pamięci mieszkańców. 

Blisko pół tysiąca seniorów wzięło udział w największej tego typu imprezie w regionie, której organizatorem było Stowarzyszenie AS. To Stowarzyszenie od dziesięciu lat wspiera aktywizację osób starszych i kolejny udowodniło, jak ważne są wspólne spotkania, integracja oraz troska o zdrowie seniorów.

W wydarzeniu uczestniczyli seniorzy z Płocka, Mławy i Płońska, gdzie Stowarzyszenie AS prowadzi Centra Aktywnego Seniora. 

Atmosfera na Starym Rynku była niepowtarzalna. Uczestnicy bawili się przy muzyce na żywo, cieszyli się pysznymi potrawami z grilla i rozmawiali przy poczęstunku. To było naprawdę wyjątkowe wydarzenie, które połączyło seniorów z różnych miejscowości w radosnej, pełnej energii atmosferze.

Nie zabrakło również części edukacyjnej. Prelekcje dotyczące zdrowia na wiosnę poruszyły ważne tematy, takie jak wpływ wiosennej pogody na naszą psychikę, odpowiedziały na pytania o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne, poprawić nastrój oraz utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Porady dotyczące aktywności fizycznej oraz zdrowego odżywiania były chętnie słuchane przez seniorów, którzy aktywnie uczestniczyli w całym wydarzeniu.

Płocka Starówka żyła wczoraj pełnym życiem – seniorzy, dzieci, a także mieszkańcy miasta tworzyli wspólną, międzypokoleniową atmosferę. Widzieliśmy, jak osoby z różnych generacji bawiły się razem, dzieliły radość i pozytywną energię. Majówka przyciągnęła także osoby, które na co dzień nie należą do Stowarzyszenia AS, ale przyszły, by doświadczyć tej niepowtarzalnej atmosfery.

Dzięki organizatorom, wspaniałemu wsparciu uczestników oraz pięknej, słonecznej pogodzie, 1 maja stał się dniem, który z pewnością na długo pozostanie w pamięci. 

Stowarzyszenie AS dziękuje wszystkim, którzy wzięli udział w wydarzeniu, mając nadzieję, że takich spotkań będzie coraz więcej. 

To był idealny początek sezonu wiosenno-letniego, pełen radości, integracji i pozytywnej energii.

Michał Jaros wybrany do Rady Seniorów Mazowsza

Michał Jaros w Radzie Seniorów Województwa Mazowieckiego – silny głos środowiska senioralnego

Z dumą informujemy, że Michał Jaros, Wiceprezes Stowarzyszenia AS, został wybrany do Rady Seniorów Województwa Mazowieckiego. To nie tylko ogromne wyróżnienie, ale również wyraz uznania dla jego wieloletniej pracy na rzecz osób starszych, ich aktywizacji społecznej i budowania międzypokoleniowego dialogu.

Rada Seniorów Województwa Mazowieckiego to ciało doradczo-opiniodawcze, którego celem jest wspieranie władz wojewódzkich w działaniach na rzecz poprawy jakości życia seniorów. Jej członkowie opiniują projekty uchwał, zgłaszają inicjatywy, reprezentują potrzeby osób starszych oraz promują ich aktywność i integrację społeczną.

Michał Jaros znalazł się w gronie członków Rady, uzyskując trzeci wynik w województwie – spośród aż 57 kandydatów. To imponujący rezultat, który świadczy o silnym poparciu, jakim cieszy się w środowisku społecznym i organizacjach działających na rzecz seniorów.

Od wielu lat Michał Jaros angażuje się w działania na rzecz osób starszych jako wiceprezes Stowarzyszenia AS. Inicjuje i wspiera projekty aktywizujące seniorów, organizuje warsztaty, spotkania integracyjne i kampanie społeczne. W jego działalności kluczowe miejsce zajmuje troska o osoby zagrożone wykluczeniem – nie tylko ze względu na wiek, ale także sytuację życiową czy zdrowotną.

– To dla mnie ogromne wyróżnienie i zaszczyt – mówi Michał Jaros. – Dziękuję wszystkim, którzy oddali na mnie głos i uwierzyli w moją pracę. Obiecuję, że z pełnym zaangażowaniem będę reprezentował interesy seniorów naszego województwa, wsłuchując się w ich potrzeby i podejmując realne działania na ich rzecz. Rada to nie tylko prestiż – to przede wszystkim odpowiedzialność za ludzi, których głos często pozostaje niesłyszany.

Wielkie podziękowania kierujemy do wszystkich, którzy wsparli kandydaturę Michała Jarosa – to dzięki Wam jego obecność w Radzie Seniorów stała się możliwa. 

Wasze głosy to nie tylko wsparcie dla konkretnej osoby, ale także wyraz troski o przyszłość społeczności senioralnej na Mazowszu.

10 aut na dziesięciolecie Stowarzyszenia AS!

Wczorajszy dzień był dla Stowarzyszenia AS jednym z tych, które na długo zapiszą się w naszej historii. 

Z okazji dziesięciolecia działalności odebraliśmy dziesięć nowych samochodów, które od razu zostały przekazane do naszych oddziałów w Płocku, Płońsku oraz Mławie. To nie był tylko symboliczny moment – to realny krok w stronę jeszcze lepszego wsparcia dla seniorów w ramach usługi „Obiad na dowóz”.

Uroczystość przyciągnęła szerokie grono uczestników. 

Obecni byli seniorzy – ci, dla których każdego dnia pracujemy i którzy wczoraj licznie i z ogromnym wzruszeniem reprezentowali całą społeczność osób starszych. Byli z nami pracownicy i wolontariusze Stowarzyszenia, przedstawiciele grupy AS, goście specjalni, a także liczne media lokalne i regionalne. Cieszymy się, że tak wiele osób zechciało świętować ten dzień razem z nami i zobaczyć, jak w praktyce rozwija się projekt, który ma ogromne znaczenie społeczne.

– Dziesięć samochodów to dla nas dziesięć nowych możliwości, żeby dotrzeć szybciej do tych, którzy czekają na naszą pomoc – powiedział podczas wydarzenia Rafał Chmielewski, Prezes Stowarzyszenia AS. – To nie jest po prostu transport. To poczucie bezpieczeństwa dla seniorów, którzy wiedzą, że ktoś o nich pamięta i zadba o to, żeby ciepły posiłek trafił pod ich drzwi. Widzieliśmy dziś wiele uśmiechów, ale też wzruszeń – i to daje nam ogromną siłę do dalszego działania.

Nowe samochody już od wczoraj są w trasie. Obsługują zarówno rejon miejski, jak i okoliczny, a pierwsze obiady dostarczone nową flotą trafiły do seniorów jeszcze tego samego dnia. To pokazuje, że nie tracimy czasu – działamy natychmiast, tam gdzie potrzeba.

Chcemy z całego serca podziękować wszystkim, którzy byli z nami podczas tego wydarzenia. 

Seniorom – za obecność, ciepło i za to, że każdego dnia pokazują nam, dla kogo to wszystko robimy. Mediom – za zainteresowanie, rozmowy i za to, że pomagają nam nagłaśniać sprawy, które naprawdę mają znaczenie. Naszym pracownikom i wolontariuszom – za zaangażowanie i pasję. To właśnie dzięki ich wsparciu mogliśmy zrealizować ten ważny projekt.

To był dzień pełen emocji, wdzięczności i poczucia, że razem naprawdę możemy zmieniać świat na lepsze.

,,Koszyczki Wielkanocne” – Pomoc Stowarzyszenia AS

Wielkanoc już za nami, więc wraz z nią zakończyliśmy tegoroczną edycję akcji ,,Koszyczków Wielkanocnych” – jednej z najbardziej wyjątkowych inicjatyw naszego Stowarzyszenia. 

To tradycja, która co roku wraca do nas z ogromnym ładunkiem dobra i nadziei. ,,Koszyczki Wielkanocne” to nie tylko paczki z jedzeniem – to gest, który mówi: „nie jesteś sam”.

Akcja skierowana jest do osób samotnych, starszych i znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej – do tych, dla których świąteczny czas mógłby być po prostu kolejnym dniem smutku i pustki. 

Dzięki wsparciu wolontariuszy i pracowników Stowarzyszenia AS, udało się przygotować aż tysiąc koszyczków, które trafiły do seniorów z Płocka, Płońska i Mławy. 

W środku znalazły się produkty potrzebne do przygotowania prawdziwego wielkanocnego śniadania: jajka, wędliny, kiełbaska, ćwikła, sałatka jarzynowa oraz żurek  – wszystko, co pozwala choć na chwilę poczuć świąteczną atmosferę.

Koszyczki rozdaliśmy w Wielką Sobotę, by każdy mógł poświęcić te pokarmy i symbolicznie włączyć się w świętowanie. To był czas pełen wzruszeń i wdzięczności.

Dziękujemy każdemu, kto dołożył swoją cegiełkę – sercem, czasem, czy dobrym słowem. 

Cieszymy się, że ,,Koszyczki Wielkanocne” stały się rozpoznawalnym i ważnym działaniem naszej organizacji.

Już dziś wiemy, że wrócimy z tą akcją za rok – bo dobro wraca.

Stowarzyszenie AS ogłasza nabór członków do nowo powstającej Rady Seniorów. 

Rada Seniorów będzie miała kluczową rolę w kształtowaniu strategii Stowarzyszenia na kolejne dziesięciolecie. W tym roku Stowarzyszenie AS rozpoczyna prace nad nową strategią, która będzie miała na celu zaspokojenie potrzeb seniorów i odpowiadanie na ich oczekiwania. 

Zarząd Stowarzyszenia pragnie, by seniorzy mieli decydujący wpływ na tworzenie tej wizji, dlatego Rada Seniorów AS’a stanie się ważnym partnerem w procesie planowania przyszłych działań Stowarzyszenia.

Rada będzie aktywnie współpracować z Zarządem, ale jej rola będzie znacznie szersza – seniorzy będą mieli głos w sprawach dotyczących przyszłości Stowarzyszenia, jego misji i strategii na najbliższe lata. 

Rada Seniorów pomoże także identyfikować priorytety, zgłaszać inicjatywy oraz pomysły, które będą uwzględniać realne potrzeby osób starszych. Celem jest stworzenie takich projektów, które będą miały wymierny wpływ na życie seniorów w naszej społeczności.

Zgłoszenia do Rady Seniorów przyjmujemy w Centrach Aktywnego Seniora w Płocku, Mławie oraz Płońsku. Można również skorzystać z formularza dostępnego na stronie internetowej Stowarzyszenia AS. Wypełniony formularz należy złożyć osobiście w jednym z centrów. Zgłoszenia przyjmujemy na bieżąco, a już 31 marca ogłosimy listę osób, które zakwalifikowały się do Rady Seniora AS’a.

Zachęcamy do zgłaszania swoich kandydatur!

Dzień Mężczyzn

10 marca w Centrach Aktywnego Seniora, które należą do Stowarzyszenia AS, świętowaliśmy Dzień Mężczyzn.

To wyjątkowe święto, obchodzone raz w roku, zyskało swoje miejsce także u nas. Z tej okazji zaprosiliśmy panów – seniorów związanych z naszym Stowarzyszeniem – do Centrów Aktywnego Seniora, gdzie odbyły się uroczyste obchody.

Na uczestników czekały występy artystyczne, które przygotowały seniorki z naszego Stowarzyszenia oraz pyszny poczęstunek, który sprzyjał wyjątkowej atmosferze.

Nie zabrakło także interesujących rozmów, śmiechu i przede wszystkim prezentów – bo jak Dzień Mężczyzn, to i prezenty! Każdy z panów otrzymał coś wyjątkowego.

Staramy się, by nasze wydarzenia były otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej.

Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie świętować ten dzień i mamy nadzieję, że za rok znów będziemy mogli zorganizować równie udane męskie świętowanie!

Dzień Kobiet w Stowarzyszeniu AS

Drodzy Państwo, chociaż Dzień Kobiet już za nami to my wracamy dziś wspomnieniami do przeżytych chwil. Sobota była w naszym Stowarzyszeniu wielkim świętem! 

Chcieliśmy dać naszym seniorkom to, co najlepsze i to, co przywołuje wspomnienia. Był wyjątkowy czas w kinie, pyszny obiad w restauracji oraz…prezenty! W końcu był to Dzień Kobiet!

Będziemy wdzięczni za opublikowanie przesłanego materiału. Zdjęcia znajdą Państwo w załącznikach. Chcielibyśmy na łamach Państwa mediów podzielić się tymi wspomnieniami i pozwolić również seniorom zobaczyć siebie w medialnej odsłonie. 

Z góry serdecznie dziękujemy! 

W minioną sobotę – 8 marca, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kobiet. Z tej okazji Stowarzyszenie AS przygotowało wyjątkową niespodziankę dla seniorek, które należą do naszej społeczności.

Tym razem zaprosiliśmy wszystkie seniorki do kina Helios na wyjątkowy seans filmowy. Była to doskonała okazja, aby spędzić miło czas, zrelaksować się i cieszyć się wspólnym towarzystwem. Po seansie była także możliwość zjedzenia obiadu w restauracji „Gary Babci Krysi”, gdzie każda z pań mogła spróbować pysznych, tradycyjnych potraw. 

A to jeszcze nie koniec niespodzianek! Z okazji Dnia Kobiet, każda seniorka otrzymała prezent – goździka oraz  rajstopy, które były popularnym upominkiem za czasów PRL. Był to miły powrót do wspomnień i jednocześnie sposób, aby młodsze pokolenie mogło dowiedzieć się, jak wyglądały tradycje z przeszłości. 

Dzień Kobiet w PRL miał swój niepowtarzalny klimat. Choć w sklepach brakowało wielu towarów, a dostępność luksusowych produktów była mocno ograniczona, to właśnie 8 marca każda kobieta mogła liczyć na drobny upominek. W zakładach pracy, szkołach, a nawet urzędach wręczano goździki, czekoladki – o ile udało się je zdobyć – i… rajstopy.

Dziś może się to wydawać skromnym prezentem, ale w tamtych czasach rajstopy były towarem deficytowym i bardzo pożądanym. Kobiety często musiały kombinować, jak przedłużyć ich żywotność – w ruch szły przezroczyste lakiery do paznokci, którymi ratowano oczka, a gdy rajstopy zupełnie się zniszczyły, przerabiano je na gumki do włosów czy rękawiczki do farbowania włosów.

Moment wręczania prezentów w zakładach pracy miał swój rytuał – panowie, często nieco skrępowani, podchodzili do koleżanek i wręczali im skromne paczki, a w nich paczka rajstop, symboliczny goździk i czasem bombonierka. Były to czasy, gdy nawet tak niewielki upominek wywoływał uśmiech, bo liczył się gest i pamięć.

Dziś rajstopy kupujemy bez problemu w każdym sklepie, a tradycja wręczania ich na 

Dzień Kobiet wydaje się anegdotą z przeszłości. Jednak dla wielu kobiet ten prezent do dziś budzi sentyment i przywołuje wspomnienia dawnych lat, gdy drobne rzeczy miały wielką wartość.

Serdecznie zapraszamy do śledzenia naszych profili, gdzie na bieżąco będziemy informować o wszystkich wydarzeniach, związanych ze Stowarzyszeniem AS. 

Ponad 60 tysięcy złotych na leki dla seniorów! Stowarzyszenie Aktywny Senior z jeszcze większymwsparciem w 2025 roku

Rok 2025 to czas jubileuszu 10-lecia Stowarzyszenia Aktywny Senior, a wraz z nim – czas jeszcze większego wsparcia dla osób starszych. Zarząd Stowarzyszenia podjął decyzję o przeznaczeniu ponad 60 tysięcy złotych na dofinansowanie zakupu leków dla seniorów. To kwota, która realnie odciąży budżety najstarszych mieszkańców, pomagając im w dostępie do niezbędnych leków.

Środki pochodzą z nadwyżki finansowej po organizacji Wigilii dla seniorów, która odbyła się w grudniu ubiegłego roku. Dzięki temu inicjatywa ma szczególny charakter – jest dowodem na to, że każda zorganizowana akcja charytatywna może przynieść długofalowe korzyści dla społeczności.

Wiemy, jak ciężko jest seniorom wykupić leki, jak często muszą rezygnować z innych rzeczy, żeby mieć dostęp do leczenia. Zdecydowaliśmy, że te środki, które pozostały po Wigilii, trafią właśnie do nich. To nasz gest solidarności i wsparcia dla tych, którzy najbardziej tego potrzebują – podkreśla Rafał Chmielewski, Prezes Zarządu Stowarzyszenia Aktywny Senior.

Decyzja o przekazaniu środków na leki nie była przypadkowa. Seniorzy coraz częściej stają przed dramatycznym wyborem między zakupem niezbędnych leków a innymi podstawowymi potrzebami. W Polsce refundacja leków nadal pozostawia wiele do życzenia, a wsparcie ze strony państwa bywa niewystarczające.

To dla nas ogromna duma, że możemy realnie pomagać. Takie gesty w Polsce są niestety rzadkością. Chcemy pokazać, że można działać lokalnie, ale z wielkim sercem – dodaje Michał Jaros, Wiceprezes Zarządu Stowarzyszenia Aktywny Senior.

Oprócz środków z nadwyżki finansowej, budżet Stowarzyszenia na rok 2025 również przewiduje wsparcie seniorów, co oznacza, że całkowita kwota przeznaczona na pomoc będzie jeszcze wyższa.

Robimy to, bo wierzymy, że pomoc seniorom to nasza wspólna odpowiedzialność. To pokolenie, które budowało ten kraj, a dziś często musi liczyć każdy grosz. Chcemy im pokazać, że nie są sami – podsumowuje Rafał Chmielewski.

Jak skorzystać z dofinansowania?

Seniorzy, którzy chcą skorzystać z dofinansowania na leki, mogą zgłaszać się do sekretariatów Stowarzyszenia Aktywny Senior:

• Płock – ul. Otolińska 6
• Mława – ul. Chrobrego 7
• Płońsk – Plac 15-go Sierpnia 12

W sekretariatach można uzyskać szczegółowe informacje dotyczące zasad przyznawania dofinansowania oraz procedury zgłoszeń.

Pomoc dla seniorów wciąż rośnie
W roku jubileuszowym Stowarzyszenie zaplanowało wiele dodatkowych działań na rzecz osób starszych. Z budżetu podstawowego organizacji także zostaną przeznaczone środki na pomoc seniorom, co oznacza, że całkowita kwota wsparcia będzie jeszcze większa.

10 lat temu zaczynaliśmy z pomysłem na niewielkie akcje dla lokalnych społeczności. Dziś zaczynamy działać w całej Polsce, wspieramy tysiące seniorów i organizujemy projekty, które zmieniają życie ludzi na lepsze. To dla nas ogromna duma i wielka motywacja do dalszej pracy – mówi Rafał Chmielewski.

Razem możemy więcej – to hasło, które przyświeca nam od samego początku działalności i które będziemy kontynuować przez kolejne lata!